ПРАВИЛА
БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ
НА ВОДЕ
Лето - прекрасная пора для отдыха, а вода - чудесное
средство оздоровления организма. Но купание приносит
пользу лишь при разумном ее использовании. Умение хорошо
плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха
на воде, но помните, что даже хороший пловец должен
соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго
придерживаться правил поведения на воде. Начинать
купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов
и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха
25 и более градусов.
Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа
после еды. Не
следует входить в воду уставшим, разгоряченным или
вспотевшим.
Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и
кругам.
Паника - основная причина трагедий на воде. Никогда не
поддавайтесь панике.
НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!
- купаться можно только в разрешенных местах
под присмотром взрослых;
- нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут
оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;
- не следует купаться в заболоченных местах и там, где
есть водоросли или тина;
- не отплывайте далеко от берега на надувных
плавсредствах - они могут оказаться неисправными, а это
очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;
- нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки
навигационного оборудования - бакены, буйки и т.д.;
- нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за
буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на
фарватер;
- нельзя купаться в штормовую погоду или в местах
сильного прибоя;
- если вы оказались в воде на сильном течении, не
пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно
плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться
к берегу;
- если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха,
нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;
- если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и
плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть
сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;
- нельзя подавать крики ложной тревоги.
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ
- когда купаешься, поблизости от тебя должны быть
взрослые;
- нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в
воду;
- не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать
или плаваешь плохо;
- не ныряй в незнакомых местах;
- не заплывай за буйки;
- нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к
судну;
- не устраивай в воде игр, связанных с захватами;
- нельзя плавать на надувных матрасах и камерах (если
плохо плаваешь);
- не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных
плотах;
- если ты решил покататься на лодке, выучи основные
правила безопасного поведения в этом случае;
- необходимо уметь правильно управлять своими
возможностями.
|