В школе будут проводиться мероприятия

в рамках «Недели здоровья».

Приглашаем принять участие в беседах «5 минут здоровья», зарядке с учителем, флешмобе на свежем воздухе «Будем спортивные и красивые», акции «Я хочу быть здоровым, потому что…» и других мероприятиях.

ПАМЯТКА ШКОЛЬНИКУ

Запомни основные составляющие здорового образа жизни:

1.Соблюдай режим дня

2.Будь физически активен (занимайся спортом, много двигайся, играй на свежем воздухе)

3.Не приобретай вредных привычек

4.Соблюдай личную гигиену

5.Придерживайся здорового рационального питания (не употребляй в пищу чипсы, сухарики, супы быстрого приготовления и т.п.)

6.Не сиди за компьютером более 1 часа в день.

7.Помни, что ночью необходимо спать, а не играть в компьютерные игры.